stil de viață sănătos

Starea de bine: sfaturi pentru un stil de viață sănătos

Avem tendința să ne axăm pe lucrurile materiale, pe carieră, pe bunuri ce le putem achiziționa (de la haine la case cât mai dichisite), riscând să ne închidem în cercul unei vieți agitate, stresante și superficiale. Agonisim și totuși pe acest drum, se întâmplă să nu ne acordăm suficientă atenție. Pentru a avea un traseu …

ce este starea de bine

Ce este starea de bine pentru mine?

Starea mea de bine e când: -sunt cu oameni frumoși, sinceri și cu inimă mare -merg desculț prin rouă -suflu în păpădii -văd ilustrații frumoase -simt lemnul proaspăt șlefuit și mirosul de rumeguș -răsfoiesc cărțile din librărie -beau ceai de iasomie -mănânc profiterol -îmi prind părul cu agrafe colorate -zâmbesc fără să mi se citească …